Avaliação
Funcional
Parte essencial de todos os programas de
treinamento. Ela é constituída de testes e avaliações que permitem conhecer
melhor suas potencialidades e limitações. Consiste na analise e avaliação da
capacidade cardiorrespiratória, da composição corporal, das capacidade físicas
e neuromotoras e uma avaliação postural.
Personal
Trainer
O mais alto nível de treinamento para quem
deseja os melhores resultados. Treinamento individualizado, desenvolvido de
forma totalmente personalizada, focado na sua realidade e objetivo, podendo ser
organizado com uma combinação de diferentes atividades físicas. Especialidades:
- Emagrecimento;
- Definição muscular;
- Condicionamento físico geral e especifico para concurso;
- Alongamento e flexibilidade;
Consultoria Esportiva
Destinado à
praticantes que necessitam de orientação profissional desenvolver sua rotina de
treinamento e para atingir seus resultados com a máxima segurança.
Acompanhante de Prova
Seja acompanhado por
um profissional que será, além de um grande motivador, instrumento fundamental
para que você não exceda os limites durante sua prova.
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